Du bist nicht nur Teil deiner Gesundheit. Du gestaltest sie mit, auf allen Ebenen.
♡lich willkommen
Vielleicht spürst du schon länger, dass etwas nicht stimmt – kannst aber nicht einmal genau sagen, was.
Das können körperliche Beschwerden sein, Erschöpfung, Unruhe oder wiederkehrende Anspannung mit kreisenden Gedanken. Manchmal ist es auch ein Widerstand, den du nicht einordnen kannst, oder einfach dieses Gefühl: Irgendetwas passt gerade nicht.
Manches lässt sich medizinisch klar benennen, anderes bleibt zunächst unklar oder wird vorschnell einer einzigen Ursache zugeschrieben.
Genau dieses - noch undefinierte - Gefühl bekommt bei CHAKRANI besondere Aufmerksamkeit.
Nicht, um dir eine Erklärung überzustülpen, sondern um gemeinsam hinzusehen: Was nimmst du wahr? Was gehört näher abgeklärt? Welche Methoden eignen sich hierfür?
Welche Zusammenhänge könnten eine Rolle spielen und vor allem: Was kannst du selbst beeinflussen?
Denn Körper, Geist und Seele wirken nicht unabhängig voneinander. Körperliches Erleben kann unser Denken und Fühlen beeinflussen – und mentale oder emotionale Belastungen können sich wiederum auf unser körperliches Wohlbefinden auswirken.
Drei Ebenen. Ein Ganzes.
Die Einteilung in Körper, Geist und Seele dient der Orientierung. Je nach Situation kann eine andere Ebene im Vordergrund stehen - ohne den Menschen als Ganzes aus dem Blick zu verlieren.
Körper
Hier stehen der Körper und seine Funktionen im Mittelpunkt. Dazu gehören medizinische Fragestellungen, Untersuchungen, körperliche Gesundheit, sowie die Zusammenhänge von Organen, Stoffwechsel und körperlichen Beschwerden.
Geist
Hier geht es um Gedanken, Gewohnheiten und Verhaltensmuster. Im Mittelpunkt stehen persönliche Entwicklung, Perspektivenwechsel und Methoden, die dabei unterstützen, Veränderungen im Denken und Handeln zu ermöglichen.
Seele
Hier liegt der Fokus, in der Gestaltung eines Raumes, für Entspannung, Achtsamkeit und innerem Wohlbefinden. Im Vordergrund steht das Erleben von Ruhe, Verbundenheit und das bewusste Innehalten.